El vapeo se vendio como una alternativa segura a los cigarrillos. La realidad es mas complicada. Aqui tienes los datos que debes conocer.
Contenido
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Los riesgos para la salud
Aunque vapear sea menos danino que fumar, no es inofensivo:
- Problemas pulmonares: Danos pulmonares asociados al cigarrillo electronico (EVALI)
- Cardiovascular: La nicotina aumenta la frecuencia cardiaca y la presion arterial
- Inflamacion: Los aerosoles pueden irritar las vias respiratorias
- Efectos a largo plazo: Aun no se han investigado lo suficiente
Importante: El vapeo no tiene ni 20 anos de existencia. Todavia no conocemos las consecuencias a largo plazo.
2
Los costes
Haz cuentas de lo que gastas:
- Un vaper desechable: unos 8-10 euros
- 1 por semana: 40 euros al mes, 480 euros al ano
- Con uso diario intenso: Mucho mas
En 5 anos sin vapear: 2.400 euros o mas ahorrados. Eso son unas vacaciones, un curso, una nueva aficion.
3
La adiccion
La nicotina es una de las sustancias mas adictivas que existen:
- Los vapers a menudo contienen mas nicotina que los cigarrillos
- Los sabores dulces facilitan la inhalacion
- La comodidad del formato lleva a un uso mas frecuente
- El potencial adictivo es al menos tan alto como el del tabaco
4
Los problemas ocultos
- Sueno: La nicotina altera el sueno aunque no te des cuenta
- Ansiedad: La nicotina puede empeorar los sintomas de ansiedad
- Dependencia: Te sientes incompleto sin el vaper
- Social: Siempre pensando en la proxima calada
5
Las ventajas de dejarlo
Lo que ganas:
- Salud: Pulmones, corazon, piel se recuperan
- Dinero: Cientos de euros al ano
- Libertad: Sin dependencia
- Tiempo: Sin buscar la proxima calada
- Autoconfianza: Has superado una adiccion
Conclusion
La cuestion no es si vapear es tan malo como fumar. La cuestion es: quieres ser dependiente de una sustancia que esta demostrado que te perjudica? Los datos hablan a favor de dejarlo.
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